Ofte stillede spørgsmål
Taoistiske tradition, som den er undervist af vores grundlægger, Master Moy Lin Shin, er kernen i Taoist Tai Chi™-kunsten. Øvelserne omfatter bevægelser som Tai Chi samt meditation og chanting. Alle er velkomne til at deltage, som de ønsker, også som frivillige. Vi er en velgørende, non-profit organisation. Hvis du vil vide mere om os, kan du besøge: Styrke, Smidighed og Stilhed og Hvem vi er.
Find et introduktionshold i nærheden. Der kræves ingen forudgående erfaring eller viden. Alle er velkomne. Holdlederen vil med glæde besvare alle dine spørgsmål.
Holdlederne introducerer Taoist Tai Chi™ praksis for deltagerne og hjælper dem med at finde balance og føle sig til rette i bevægelserne. De introducerer også andre aspekter af Taoist Tai Chi™ praksis.
Alle vores holdledere er frivillige, som opretholder deres akkreditering gennem løbende uddannelse.
Hold afholdes normalt en gang om ugen i to timer. Der kan være variationer afhængigt af stedet. Se venligst de muligheder, der er tilgængelige på dit nærmeste sted.
Vi anbefaler flade sko og behageligt tøj, så du kan bevæge dig frit.
Deltagerne støtter organisationen ved at betale bidrag. Dine bidrag gør det muligt for dig at deltage i hold med Taoist Tai Chi™ praksis hvor som helst i verden. Kontakt dit nærmeste sted for det specifikke bidrag.
Ja! Vi opfordrer folk uanset alder og fysik til at deltage. Hvis du er eller kan være gravid, bedes du rådføre dig med din læge og din træningsleder, før du begynder din Taoist Tai Chi™ træning.
Det er ikke nødvendigt at have en god hukommelse og være velkoordineret for at lære bevægelserne i Taoist Tai Chi™ træning. Mange mennesker oplever, at deres kognitive evner og koordination forbedres. Alle er velkomne!
De fleste mennesker kan udøve Taoist Tai Chi™-kunst, herunder personer med helbreds- eller mobilitetsproblemer. De oplever, at de opnår betydelige fordele ved regelmæssig træning. Hvis du har et alvorligt helbredsproblem, skal du konsultere din læge og din instruktør, inden du begynder. Tilgængeligheden varierer fra sted til sted, så spørg inden ankomst om de nærmere detaljer for dit sted.
Vi tilbyder retreats, programmer og intensivkurser, der varer fra et par timer til flere dage. Disse giver mulighed for at fortsætte læringen på et dybere niveau. Vi opfordrer dig til at deltage i arrangementer i nærheden, i andre byer og på vore internationale centre.
Videoer og bøger kan fungere som støtte til læringen. De erstatter dog ikke en uddannet leder, der kan tilbyde specifik hjælp og støtte, når du udvikler dig i din træning.