Taoistisk Tai Chi™ kunst og gigt
Hvad enten har fået diagnosen for nylig eller har lidt af gigt i årevis ved du at alle former for gigt kan give smerter og problemer med mobilitet og fleksibilitet. Over tid kan den påvirke din energi og din glæde ved livet.
Tai chi er meget effektiv til at hjælpe mennesker, der har gigt. Med Taoist Tai Chi™ træning oplever mange at de har færre smerter, øget bevægelighed, bevæger sig friere og mere fleksibelt, og får mere energi. Derudover oplever mennesker, der træner Taoist Tai Chi™ kunst, en følelse af lethed og velvære.
Bevæg dig med selvtillid · Vær aktiv · Nyd livet
Relateret læsning
Historier om forbedret livskvalitet
Video 1: En mand beskriver, hvordan Taoist Tai Chi® træning har forbedret hans slidgigt og psoriasisgigt og gjort det muligt for ham at genvinde en stor del af sin mobilitet.
Video 2: En kvinde beskriver, hvordan Taoist Tai Chi® træning har forbedret hendes gigt betydeligt, hvilket har gjort en enorm forskel i hendes liv.
Video 3: En langvarig udøver af Taoist Tai Chi® kunst fortæller historien om, hvordan hun ikke kunne gå, stå eller sidde i længere perioder på grund af svære smerter, og hvordan hun siden er blevet smertefri gennem sin dedikerede Taoist Tai Chi® praksis.
Hvad fortæller udøvere med gigt om Taoist Tai Chi™ kunst?
Taoist Tai Chi® kunst ændrede mit liv. Jeg kunne helt stoppe med at tage medicin mod ledegigt. Jeg følte mig fysisk og følelsesmæssigt stærk nok til at adoptere et barn på egen hånd.
– Margaret, Canada
Som et resultat af Taoist Tai Chi® træning lider jeg ikke længere af slidgigt i rygsøjlen og tager ikke længere medicin.
– Michelle, USA
Jeg er platfodet. Det var så smertefuldt, at det var svært for mig at gå. Min Taoist Tai Chi® instruktør hjalp mig med at finde øvelser fra sættet, som jeg kunne udføre, først kun lidt, men med daglig træning mere og mere. Nu, omkring 10 år senere, bliver mine fødder trætte og ømme, men jeg har ikke længere svære smerter i fødderne.
– Polly, Canada
Kultiver sundhed og velvære med Taoist Tai Chi™ praksis
The whole body approach of Taoist Tai Chi™ arts has a profound effect on all aspects of our health and well being. Mind, body and spirit are deeply nourished and transformed.
Taoist Tai Chi™ practice involves a full range of motion with deep stretching and continuous turning of the spine. It exercises the whole physiology including muscular, skeletal and circulatory systems, as well as tendons, joints, connective tissue and organs, increasing strength, flexibility and resilience, whatever our condition. It is a form of moving meditation that has a penetrating and relaxing effect on the nervous system and the brain, reducing anxiety, lightening the spirit, calming and clearing the mind.
Experience Taoist Tai Chi™ practice at a location near you.
