Osteoporose und Taoist Tai Chi™ Künste

Unabhängig davon, ob Sie gerade erst die Diagnose Osteoporose erhalten haben oder schon daran leiden, wissen Sie, dass Osteoporose Schmerzen, ein erhöhtes Risiko für Knochenbrüche und Probleme mit der körperlichen Ausrichtung, dem Gleichgewicht, der Atmung und der Mobilität verursachen kann. Mit der Zeit kann sie Ihre Energie und Ihre Lebensfreude beeinträchtigen.

Glücklicherweise hilft Tai Chi Menschen, die an Osteoporose leiden. Mit Taoist Tai Chi™ Praxis haben viele Betroffene festgestellt, dass sie weniger Schmerzen haben, ausgeglichener sind und sich unbeschwerter bewegen können. Die Praktizierenden haben ihre Knochendichte stabilisiert und diese sogar zusammen mit ihrer Körpergröße erhöht. Darüber hinaus haben Betroffene, die Taoist Tai Chi™ praktizieren, festgestellt, dass sie mehr Energie und ein Gefühl der Leichtigkeit und des Wohlbefindens haben.

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Die Geschichte eines Menschen, der seine Lebensqualität durch Taoist Tai Chi™ Praxis verbessert hat

Mein Name ist Philomena und 2014 wurde bei mir Osteoporose der Wirbelsäule diagnostiziert. Ich dachte, ich würde meine Unabhängigkeit verlieren, denn meine Wirbelsäule war so stark gekrümmt, dass ich schreckliche Schmerzen hatte und mein Gleichgewichtssinn kaum noch vorhanden war. Ich war deprimiert und hatte Angst. Trotz dieser merkwürdigen Situation konnte ich meine Taoist Tai Chi™ Praxis fortsetzen und die Schmerzen ließen langsam nach.

Die Taoist Tai Chi™ Künste haben meine Wirbelsäule begradigt, sie ist sogar gerader als vor den Wirbelsäulenbrüchen! Mit einer geraden Wirbelsäule habe ich weniger Schmerzen und brauche weniger Schmerzmittel. Ich liebe das Gefühl der Bewegungsfreiheit, das sich durch das Üben einstellt. Es ist paradox, dass sich mein Körper mit mehreren geschwächten und schlecht geformten Wirbeln stark und kraftvoll anfühlt, wenn ich Taoist Tai Chi™ praktiziere. Es ist nicht nur das gewissenhafte Üben der Form, sondern die ganze tiefe Erfahrung der Entwicklung in der Organisation und das reiche Erbe des Chantens, die dem Körper und dem Geist unendliche praktische Unterstützung geben.

Taoist Tai Chi™ Praxis verbessert die Knochengesundheit

Aus Erfahrungsberichten und wissenschaftlichen Untersuchungen wissen wir, dass Tai Chi gut für unsere Gesundheit ist. Hier erklärt Dr. Tedeschini Lalli, wie die Taoist Tai Chi™ Künste die Knochen aktivieren und die Kalziumaufnahme verbessern.

Was sagen Teilnehmende mit Osteoporose über die Taoist Tai Chi™ Praxis?

Durch das Praktizieren der Taoist Tai Chi™ Künste bin ich jetzt schmerzfrei – keine Nacken- oder Rückenschmerzen oder Migräne. Meine Haltung und mein Gleichgewicht haben sich nicht verschlechtert, sondern verbessert. Ich habe nicht an Körpergröße verloren, sondern bin sogar etwas größer geworden. Ich habe nicht mehr das Gefühl, krank zu sein, sondern ein wachsendes Gefühl des Wohlbefindens, ein Gefühl, das ich nie für möglich gehalten hätte.

Wenn ich darüber nachdenke, wie die Taoist Tai Chi™ Praxis mir geholfen hat, mit schwerer Osteoporose zu leben, empfinde ich tiefe Dankbarkeit. Nachdem ich viele schmerzhafte Knochenbrüche erlitten habe, kann ich mir nicht vorstellen, in welchem Zustand ich ohne die Taoist Tai Chi™ Künste wäre.

– Meiko, Kanada

Mit 73 Jahren bin ich körperlich, geistig und seelisch stärker als mit 58 Jahren, als ich mit den Taoist Tai Chi™ Künsten begann. Die Muskeln, Bänder und Sehnen in meinem Rücken haben sich neu ausgerichtet. Ich brauche keine Osteoporose Medikamente mehr, weil meine Knochendichte zugenommen hat. Mein rechter Knöchel, den ich mir im Alter von 17 Jahren schwer verstaucht hatte, ist wieder in Ordnung. Ich bin ¾” größer! Ich habe es geschafft, mein Gewicht zu halten, und kann besser atmen.

– Daniel, Kanada

Vor einigen Jahren wurde bei mir eine Knochendichtemessung durchgeführt. Die Ergebnisse zeigten eine frühe bis mittlere Osteopathie. Da bei mir in der Vergangenheit eine degenerative Bandscheibenerkrankung, eine Spinalkanalstenose und eine leichte Skoliose diagnostiziert worden waren und ich unter starken Schmerzen litt, war diese Knochendichtemessung besonders wichtig, da sie auf einen Knochenschwund hinwies, der zu Osteoporose führen könnte. Kurz darauf begann ich mit den Taoist Tai Chi™ Künsten.

Meine letzte Knochendichtemessung zeigte, dass die Osteopenie nicht mehr offensichtlich war. Der Scan zeigte, dass die Hüfte und die Wirbelsäule Knochen aufbauten, anstatt Knochen abzubauen, und ich war größer! Die anderen Wirbelsäulenprobleme verursachten mir keine Schmerzen oder Beschwerden mehr. Mein Endokrinologe, Spezialist für funktionelle Zellmedizin und Frauengesundheit und ich sind uns einig, dass die Taoist Tai Chi™ Praxis der Schlüssel zur Wiederherstellung meiner Gesundheit auf allen Ebenen und insbesondere meiner Knochengesundheit war.

– Rose, Kanada

Gesundheit und Wohlbefinden kultivieren durch die Praxis der Taoist Tai Chi™ Künste

Der ganzheitliche Ansatz der Taoist Tai Chi™ Künste hat eine tiefgreifende Wirkung auf alle Aspekte unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Geist, Körper und Seele werden tiefgreifend genährt und transformiert.

Die Praxis der Taoist Tai Chi™ Künste beinhaltet einen weiten Umfang an Bewegungen mit tiefer Dehnung und kontinuierlicher Drehung der Wirbelsäule. Sie trainiert die gesamte Physiologie, einschließlich des Muskel-, Skelett- und Kreislaufsystems sowie Sehnen, Gelenke, Bindegewebe und Organe, und erhöht so Kraft, Flexibilität und Widerstandsfähigkeit, unabhängig von unserem Gesundheitszustand. Es ist eine Form der Bewegungsmeditation, die eine tiefgreifende und entspannende Wirkung auf das Nervensystem und das Gehirn hat, Ängste abbaut, den Geist erhellt, beruhigt und befreit.

Taoist Tai Chi™ Praxis an einem Ort in Ihrer Nähe erleben.